Ενσυνειδητότητα, ιππασία κι η μέθοδος Feldenkrais

Ενσυνειδητότητα, ιππασία κι η μέθοδος Feldenkrais

Γνωρίζατε ότι η εφαρμογή της Feldenkrais Method® μπορεί να σας κάνει έναν καλύτερο αναβάτη και να βελτιώσει την ψυχική σου ισορροπία; Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσω πώς. Στην καθημερινή μας ζωή κινούμαστε συνεχώς. Ωστόσο, δεν γνωρίζουμε μεγάλο μέρος των κινήσεων μας και δεν συνειδητοποιούμε τις κινήσεις μας. Είμαστε απασχολημένοι με αυτό που κάνουμε, όχι με […]